Làm đẹp đón Tết dễ dàng: Chỉ cần uống 1 trong 3 loại sinh tố này mỗi sáng thay cho bữa sáng!

1. Sinh tố dưa hấu và dâu tây

*Nguyên liệu:* 300g dưa hấu, 200g dâu tây, 60g hạt chia, 10ml mật ong, 15ml nước cốt chanh, 2cm gừng.

*Cách làm:* Xay tất cả nguyên liệu (trừ một ít hạt chia để trang trí) cho đến khi mịn. Đổ ra ly có đá, rắc hạt chia lên trên và thưởng thức ngay.

2. Sinh tố chuối cacao

*Nguyên liệu:* 1 chuối đông lạnh, 180ml sữa đậu nành/hạnh nhân, 1 hộp sữa chua không đường, 15g bột cacao.

*Cách làm:* Cắt chuối thành lát, xay cùng các nguyên liệu và đá cho nhuyễn, rồi đổ ra ly và thưởng thức.

3. Sinh tố dứa

*Nguyên liệu:* 220ml sữa tươi ít béo, 120g dứa chín, 15ml dầu hạt lanh, vài viên đá.

*Cách làm:* Xay tất cả nguyên liệu cho đến khi mịn, đổ ra ly và thưởng thức ngay. Bạn có thể đông lạnh dứa trước nếu không muốn dùng đá.

Source: https://afamily.vn/lam-dep-don-tet-don-gian-lam-moi-sang-cu-uong-1-trong-3-loai-sinh-to-nay-thay-bua-sang-thoi-20200103220628755.chn